什麼是子宮頸癌？如何預防宮頸癌nds

宮頸癌又稱宮頸癌，是指發生在宮頸鱗狀上皮細胞或過渡區與宮頸子宮內膜柱狀上皮細胞交界處的惡性腫瘤。我國宮頸癌死亡率居癌症總死亡率第四位，女性癌症死亡率第二位。

怎樣預防宮頸癌

1.你必須在生活中多吃水果和蔬菜。黑暗是最好的，因為它對癌症有一定的預防作用。大多數癌症都是可以預防的，還有一些可以通過飲食來改善。

2.定期體檢也是必要的。定期檢查可以及早發現問題，及早治療，防止一些疾病的惡化。

三。積極鍛煉：鍛煉身體，注意身心健康。一般人每天鍛煉1小時，學生每天鍛煉2小時，但鍛煉不應過度，以免身體透支。

因此關注HPV聯盟建議適齡的女性接種hpv疫苗，還可以配合定期的柏氏抹片檢查，注意身體的健康狀態，以達到全面防禦子宮頸癌。

4.不吸煙或飲酒，兩者對身體都非常不利。許多女人也喜歡抽煙和喝酒。我們必須慢慢地改正這個習慣。

5.注意衛生，吃飯前後洗手，以免洗掉細菌，經常換衣服。

6。穿透氣、寬松的棉質內褲：黴變很容易在潮濕溫暖的環境中生活，所以你應該穿透氣、寬松的棉質內褲。

7.保持無菌的生活環境：保持無菌的生活環境。做愛的女人應該保持床單幹淨幹淨。

8.改變不良習慣，經常做一些運動，可以使你的身體素質更好，這樣你就可以抵抗一些疾病。